ごぼう茶とどくだみ茶

ごぼう茶とどくだみ茶について

健康茶を飲んで美容や健康を手に入れようとしている方は意外と多く、その種類は実に豊富です。

 

当サイトでご紹介しているごぼう茶だけではなく、どくだみ茶も以前から人気を得ており、一度は聞いたことがある健康茶かもしれません。

 

野菜のごぼうから作っているのがごぼう茶なのに対し、ドクダミ属の多年草から作られているお茶がどくだみ茶で、十薬という生薬名が付くほど優れた薬草ということで有名です。

 

「どく」という言葉が入っているため、「どくだみ茶は苦いのではないか」「どくだみ茶は臭味が強いのではないか」という不安を抱える方がいらっしゃいます。

 

しかし、ごぼう茶と同じようにビックリするほど飲みやすいですし、紅茶みたいな香りの高い健康茶なのでリフレッシュ効果もそれなりに高いはずです。

 

青汁のように飲みにくいということは絶対にないので、ごぼう茶が飲めるのであればどくだみ茶もゴクゴクと飲むことができます。

 

そこで、この2つの健康茶を飲むことにより、どのような効果を得られるのか以下に記載してみました。

 

 

<ごぼう茶の効果>

・腸内環境を整えて便秘を改善してくれる

・デトックス効果で体内の余分な老廃物を排除してくれる

・利尿作用が得られる

・むくみを改善してくれる

・新陳代謝を促進できる

・アンチエイジング効果に優れている

・美肌を手に入れられる

・風邪やインフルエンザを予防してくれる

・慢性的な冷え性を解消してくれる

 

<どくだみ茶の効果>

・高血圧を解消してくれる

・肩こりやむくみを取ってくれる

・毛細血管を強化してくれる

・デトックス効果が得られる

・動脈硬化を予防してくれる

・ニキ・疲労回復効果が得られる

・生理不順や生理痛を解消してくれる

・蓄膿症を予防してくれる

 

 

以上のように、ごぼう茶にしてもどくだみ茶にしても、健康と美容を大きく促す作用が得られることが分かったのではないでしょうか。

 

どちらの健康茶が優れていると一概に説明することはできませんが、どちらでも毎日の生活に取り入れる価値は大いにあります。

 

特に、どくだみ茶の中にはカリウムやカルシウム、マグネシウムやマンガンなど、人間が生きるために欠かせないミネラルが豊富に含まれているのです。

 

殺菌作用のあるデカノイルアセトアルデヒドや、利尿作用のあるクルエシトリンといったフラボノイドが含まれている点も魅力的かもしれません。

 

当サイトでは残念ながらどくだみ茶はご紹介していないものの、代わりに国産の安全なごぼう茶をご紹介しているので、一度飲んでみてください。

 

 

>>> 山崎農園産あじかん焙煎ごぼう茶の詳細はこちら

 

 


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